Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
649 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 60,08g | Kolh.: 9,47g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|