Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1055 kcal
|
Fett: 39,64g | Prot: 88,02g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Süzme Yoğurt , Mantarlı Et Sote. Middag: Danone Activia Laktozsuz Sade, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Annat: Mandalina, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketojenikdiet 's vikthistorik
|