Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1752 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 81,46g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: Грецкие Орехи, Chikoroff Цикорий Молотый, Сарафаново Молоко 2,5%, Эколайн Крупа Кукурузная. Lunch: Сало, Chikoroff Цикорий Молотый, Сарафаново Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Растительное Масло, Яйцо. Middag: Малочны Фальварак Творог 5%, Киви, Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|