Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
42,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1441 kcal
|
Fett: 57,73g | Prot: 78,65g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Middag: Велком Сосиски Молочные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные оладьи. Snacks/Annat: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|