Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
90,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1995 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 69,65g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: Eiersalat, Weizenbrötchen. Lunch: REWE Beste Wahl Red Thai Curry. Middag: Mayonnaise, Alpro Skyr Style Natur , Birnen, Dattel, Brokkoli, Leinöl, Tomaten, Alnatura Gelbe Linsen. Snacks/Annat: Lindt EXCELLENCE Orange Intense Feinherb, Eierlikör. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|