Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 50,33g | Kolh.: 210,52g.
Frukost: Стимул Зефир Бело-Розовый, Глобино Колбаса Московская, Spomlek Сыр Радамер, Pamapol Паштет Гусиный, Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Lunch: Клементины, Конфета, Помидор Соленый, Печеночные Оладьи, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Middag: Грейпфрут, Премия Рогалик с Повидлом , Сметана , Борщ. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|