Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
814 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 40,48g | Kolh.: 125,73g.
Frukost: Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang. Lunch: Sania Minyak Goreng, Dada Ayam, Kangkung, Wortel Bayi. Middag: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Snacks/Annat: Pisang, Alpukat, Apel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melisagusman29 's vikthistorik
|