Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
93,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1902 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 87,22g | Kolh.: 258,49g.
Frukost: Оладьи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Атрус Батон Городской, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Щебекинская Макароны, Яйцо. Snacks/Annat: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Обережье Творог 5%, Банан, Клубника, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|