Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 44,17g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Burcu Haşlanmış Barbunya. Middag: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Acı Biber, Pişmiş Sarımsak, Pişmiş Olgun Soğan. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
-sarisekerr 's vikthistorik
|