Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
3722 kcal
|
Fett: 192,33g | Prot: 149,73g | Kolh.: 281,60g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Lunch: Sen Soy Соус Тайский Чили, Яйцо, Помидоры, Капуста. Middag: Квас, Семечки, Обычное Пиво, Камшат Сазан в Маринаде, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. Snacks/Annat: Курага, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|