|
Hari ini genap 1bulan diet. Bismillah semoga semangat sampai menuju target😇
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 26,79g | Kolh.: 218,05g.
Frukost: Pisang, Bengkoang, Air, Apel. Lunch: Kacang Tanah, Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Gula Pasir, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Cabai Merah atau Rawit, Garam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang, Rujak Buah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris.Anggraini 's vikthistorik
|