|
pan keto con bistec
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1772 kcal
|
Fett: 80,34g | Prot: 110,74g | Kolh.: 154,75g.
Lunch: Zanahoria Cocida, Lomo de Cerdo Asado, Ceviche de Pescado. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Pan de Linaza, Bistec. Snacks/Annat: Ferrero Nutella, Durazno, Sandwich Nutella, Mix Semillas, Melón . mer...
|
|
2090 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
South_caro 's vikthistorik
|