Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 33,23g | Kolh.: 171,08g.
Frukost: Milo Milo, Nasi Kuning. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Middag: Telur Dadar, Bubur Nasi. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|