Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2014
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2014:
|
1501 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 56,85g | Kolh.: 182,12g.
Frukost: Quaker Flocon d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Lunch: Aldi Flan au Lait Entier, Ocean Trader Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Purée de Pommes de Terre. Middag: Aldi Flan au Lait Entier, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Aldi Mini Gratins Foie Gras. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|