Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
92,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1844 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 108,88g | Kolh.: 252,70g.
Lunch: Wasa Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Мандарины, Банан. Middag: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Редис, Паста с Овощами. Snacks/Annat: Суп с Баклажанами. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|