Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
91,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2048 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 105,61g | Kolh.: 124,43g.
Middag: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Гамбургер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GennadiiS 's vikthistorik
|