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Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
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1228 kcal
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Fett: 46,98g | Prot: 78,82g | Kolh.: 123,27g.
Frukost: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Auchan Briochettes Rondes. Lunch: Limonade Aromatisée avec du Sucre (à Base de Mélange en Poudre), Oeuf Dur, Gouda ou Edam, Blanc de Poulet, Bacon, Tomates, Salade Verte. Middag: Marque Repère Jambon Fumé, Baby Carottes Sauce Yaourt. mer...
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1703 kcal
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Träning:
Simning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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