|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 84,98g | Kolh.: 208,40g.
Frukost: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Senseo Café, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Lunch: Oranges, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Salade Verte, Les Croisés Gruyère Rapé, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Burritos . Middag: Paul Pain Complet, Merzer Fromage, Maille Velours de Balsamique, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Bio Village Feta , Tomates, Florette Trio Mâche Roquette Betterave. Snacks/Annat: Nestlé Grand Chocolat Pâte d'amande, Clémentines, Nestlé Grand Chocolat Pâte d'amande, Clémentines, Gateau chocolat banane WW, Senseo Café. mer...
|
|
2474 kcal
|
Träning:
Cykling - 34 minuter, Dammsugning - 5 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 21 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FannyGM22 's vikthistorik
|