Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
742 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 47,09g | Kolh.: 104,64g.
Frukost: Palta Hass, Milo Milo, Plátano, OSO Avena, Iron Plant Natural Pea Protein, Kingsbury El Pan Perfecto. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|