Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 39,49g | Kolh.: 94,10g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sandía, Sandía, La Preferida Jamón Pierna. Lunch: Varsovienne Chocolate 85% Cacao, Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo, Kraft Real Mayo, Choclo. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Savory Helado de Vainilla. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|