Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
48,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1511 kcal
|
Fett: 45,33g | Prot: 75,84g | Kolh.: 212,74g.
Frukost: De Mi Campo Cilindros de Manjar, Cerezas Bing. Lunch: Arroz Blanco, Super Pollo Panita de Pollo. Middag: Milka Chocolate Con Leche, Dos en Uno Chubi, Cerezas Bing, En Linea Mermelada, Lider Hallulla. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. mer...
|
|
217 kcal
|
Träning:
Cykling - 20 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|