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Café da manhã: panqueca low carb + recheio de abacate e cacau, adoçado com xilitol. Usei leite de côco nas duas massas, fica com um aroma gostoso. Café com canela e óleo de côco. Bastante gordura boa, sacia bem a fome.
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
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2412 kcal
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Fett: 135,17g | Prot: 86,63g | Kolh.: 165,79g.
Frukost: Abacate, Leite de Coco, Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Panqueca de baunilha. Lunch: Copra Óleo de Côco, Tomates Vermelhos, Salada de Batata, Maionese, Vagem Cozida, Churrasco. Middag: Eisenbahn Cerveja IPA, Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Annat: Sobela Pão de Mel, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Eisenbahn Cerveja IPA. mer...
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mariacprim 's vikthistorik
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