Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2361 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 98,60g | Kolh.: 282,25g.
Frukost: Aguacate, Huevo, Café Colado, Papa Cocida. Lunch: Pan, Coca-Cola Coca-Cola, Pasticho. Middag: Café con Leche, Aguacate, Queso Natural, Huevo, Pita de Pan de Trigo. Snacks/Annat: Yogur de Frutas con Leche Entera, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Galletas de Mantequilla. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
norelysdelvallear 's vikthistorik
|