Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 63,50g | Kolh.: 79,84g.
Lunch: Lasanha com Carne, Quero Feijão Carioca , Repolho, Grão-de-Bico, Tomates. Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Alface Americana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dani Moura2808 's vikthistorik
|