Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1017 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 28,33g | Kolh.: 142,66g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Botol), Burger King Whopper Jr , Kentang Goreng. Middag: Nasional Susu Segar Tawar, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Annat: Sari Roti Sandwich Blueberry . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|