|
Non poco stupita!! 😳
-600 gr 💪🏻💪🏻💪🏻
|
75,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 75,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
2459 kcal
|
Fett: 88,79g | Prot: 106,23g | Kolh.: 305,72g.
Frukost: Melinda Mela, Galbusera Più Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Ribe . Middag: Parmalat Yogurt alla Banana, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Annat: Novi Cioccolato al Latte Classico, Muller Mix Cookies And Cream. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|