Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1655 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 47,51g | Kolh.: 180,26g.
Lunch: Scotch Egg, HEB Fresh Pork Light Sausage. Middag: Blubeckers Lamb Kofta, Athenos Original Hummus, Deep Paratha, Presweetened Tea. Snacks/Annat: Nice! Granola Bites. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|