Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
1567 kcal
|
Fett: 130,37g | Prot: 81,85g | Kolh.: 15,23g.
Frukost: Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Сливки 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Яйцо (Целое). Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Кижуч. Middag: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Добрый День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кабачок, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArishaRudenko 's vikthistorik
|