|
27.4
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2021:
|
2353 kcal
|
Fett: 40,88g | Prot: 61,63g | Kolh.: 195,09g.
Lunch: AJINOMOTO 焼餃子, 醤油ラーメン, ホッピービバレッジ ホッピーセット. Middag: ビール, サントリー 角ハイボール, 鍋. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|