Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
2366 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurdantutucu 's vikthistorik
|