Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bryan77727
Dagbok
23 jan 21
bryan77727 's dagbok, 23 jan 21
bryan77727 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Thank you everyone one for the support
89,9 kg
Tappat hittills:
19,9 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 januari 2021:
784 kcal
Fett: 39,02g | Prot: 33,28g | Kolh.: 75,19g.
Middag:
Double Cheeseburger on Bun.
Snacks/Annat:
Ice Cream Cone.
mer...
2996 kcal
Träning:
Threadmill - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
stadig vikt
3 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
bryan77727 's vikthistorik
Se komplett historik