|
Un pequeño paso 😁
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
buen día amiga la dieta keto consiste en quitar Carbos y meter grasas buenas con proteína de ahí combinas alimentos en distintos platillos.
23 jan 21 av medlem: COUCHFITNESWGYM
|
Siii, gracias. La verdad es que no me da tiempo de subir lo que como todos los días, apenas estoy comenzando y no tengo como que la constante de prepararme alimentos porque no estoy en casa por el trabajo. Te agradezco la información!
23 jan 21 av medlem: Surazul
|
Mira esta aplicación es una maravilla te ayuda mucho y además hay mucha gente buena onda que te ayuda ha darte ideas en todo momento. Saludos
23 jan 21 av medlem: COUCHFITNESWGYM
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|