День на 1200 ккал
✨белковый хлеб, куриное филе корч., дор-блю, капуста кваш., красный песто, кофе с молоком
✨тушёная печень индейки, капуста кваш., горчица
✨чай травяной и апельсин
✨скуп протеина на воде, кофе с овсяным молоком, чёрный миллениум

Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
1190 kcal Fett: 63,70g | Prot: 94,06g | Kolh.: 57,47g.   Frukost: Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Своя Линия Капуста Квашеная , Булкин Хлеб Белковый, Barilla Pesto Rosso, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр с Плесенью, Яйцо. Lunch: Торчин Горчица Дижонская, Своя Линия Капуста Квашеная , Печень Индейки. Middag: Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Кофе, Scitec Nutrition Казеин. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
1859 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

30 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


budjuli 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.