Atiye25 's dagbok, 23 jan 21

sırf mandalina 50 kalori zaten nasıl bu kadar düşük olabilir kalorisi 

salamlar peynirler hepsi o kadar kalori değil yani kendimizi kandırmayalım 😁 

Afiyetler olsun atiye😊👌 

gramları sallayarak girdiniz galiba burasının 153 olması imkansız çünkü  

Ben bugün 1 Yumurta 20gr peynir yedim 177 kalori yaptı hadi ama 

Baya baya linç yemişim 😂 arkadaşlar mutfak terazisi aldım uygulamadan bakarakda hesapladım şöyle ki o kadar füme dediğiniz şey sadece 25 gram ama ben onları küçük küçük kestim çok dursun gözüme çok gelsin diye. Ve mandalinam gram ayarına göre tam 53 kalori. 25 Gr hindi füme ise 46 kalori. Şuana kadar toplamda 99 kalori oldu. 1 küçük salatalık ise 15 kalori 1 domates 85 Gr oda 15 kalori. Şuana kadar tam 129 kalori yaptı. Peynirin yarısını ben yarısını kedim yedi 20 gram peynir çok görülsün diye kestim 60 kalori yapar ama hepsini yemedim. 1 adet zeytinim küçük oldukları için tanesi 2-3 grama denk geliyordu oda yaklaşık 4-5 kaloriye denk gelir. Yani Max oda sizin hatrınıza 165 kalori yapar :)  

Bella170 en kısa zamanda matematiği öğrenmen dileğiyle :) 

Global , black gram gram yazdım umarım bu kadar kesin hükümlü olmazsınız :) anaokul çocuğuna anlatır gibi tane tane yazdım :) 

niye böyle yorum yapmışsınız anlamadım. tabakta bir şey yok ki. ne karbonhidratı yüksek bir şey var ne yağı. düşük olması gayet normal 

herkesin yaptığı herkese batıyor anlaşılacak gibi değil.  

Hesnacım gramı gramında yazdım umarım anlarlar :) 

🐿️ sincapcim bende anlamadım kız sabah bı baktım linç time :) 

🐿️ sincapcim bende anlamadım kız sabah bı baktım linç time :) 

atiye sen bilmezsin, derya5kiloveripgidecek isimli bir hesap vardı. kız her gün yediğini gramajına kadar hesaplayıp paylaşırdı. kilo korumaya geçmişti. porsiyonları senin gibi gözüne fazla gelecek şekilde ayarlardı. özellikle ekmeği incecik keserdi. yedikleri herkese çok fazla gelirdi ve asla inandıramazdı insanları :) bayağıdır görmedim. belki bıkıp gitmiştir bu tarz yorumlardan 😁 

haklı bi sebep aslında var ya uğraşılmıyo bi süreden sonra(:(: 

atiye abla sana tavsiyem yorumlari ciddiye alma .milletin cani sikiliyir ve kavga ya da tartismayla tatmin oluyorlar benim mutfak terazim yok ama kabaca tabaga bakinca kafadan bu civarda ciktigini herkes bilir az cok kalori hesabi yapan .kurabiye deryayi sinir hastasi ettiler kiz her postunun altina yaziyirdu gramajlari yine de boyle yorumlar gekiyirdu artik kiz mutfak tartisiyla cekiyordu. afiyet olsun bu arada atiye abla 

bu arada tabagin cok hosmus  

aynen ramonacım eskilerden kim kaldı 😁  

@unkurabiyesi aşkım hatırlıyor musun bu yorumlara karşı uyarmistin beni :) aklıma o geldi 

Ramonacim tatlım herkes sen kadsr iyi niyetli değil ne yazık ki :)