Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2014
|
111,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2014:
|
1560 kcal
|
Fett: 48,04g | Prot: 59,39g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Milbona Golda, Chicken Nuggets. Lunch: Ananas. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|