Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 53,00g | Kolh.: 20,20g.
Frukost: MF-Kitchen Куриная Грудка Терияки с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
|
|