Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
610 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 19,52g | Kolh.: 67,82g.
Frukost: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Яйцо-Пашот, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлеб из Закваски, Кленовый Сироп, Cream Art Миндальное Молоко. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Рот Фронт Ромашка. mer...
|
|
1 till 20 av 36
Kommentarer
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
23 jan 21 av medlem: elenavasileva915
|
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️
Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку
🍲Рецепты пп и тренировки
🔋Заряд энергии
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
23 jan 21 av medlem: fty23
|
Вау. Это божественно) не подскажите сколько калорий?
23 jan 21 av medlem: Dasha09081
|
23 jan 21 av medlem: larkisa2014
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 jan 21 av medlem: Таня240
|
Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
23 jan 21 av medlem: Алина9000
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 jan 21 av medlem: Таня240
|
23 jan 21 av medlem: ldoubleeana
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
23 jan 21 av medlem: vhyuu
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 920 164 29 28 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 jan 21 av medlem: tonya volk
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
23 jan 21 av medlem: olej7u9
|
23 jan 21 av medlem: elena malikova
|
Здравствуйте подскажите чем сверху полито и вкусно ли?
23 jan 21 av medlem: ellen_dok1505
|
сколько раз пробовала, ни разу не получилось сделать нормальное яйцо-пашот☹️
23 jan 21 av medlem: Tommimimi
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 jan 21 av medlem: Таня240
|
Tommimimi, тоже была такая проблема. Нашла ролик где яйцо пашот делают в корзиночки для выпечки(для кексиков, мафинов) так вот, туда разбиваете яйцо. На огонь ставите сковородку, ковшик. Наливаете туда воды и ставите корзиночку с яйцом на дно сковородки. Вода закипает, прикручиваете огонь чтобы вода в корзиночку с яйцом не злилась и накрываете крышкой. Крышку обязательно, а то не приготовиься. Проверенно. Этот способ на 100% главное не передержать.
23 jan 21 av medlem: Dasha09081
|
Чтож вы как чайки налетаете в чат.Комментариев уже не видно,одна реклама.Да такие тексты длинные.Поверьте,вас не читают.
23 jan 21 av medlem: ALLA ALISAI
|
Dasha, я сегодня делала пашот в пищевой пленке. Её надо смазать немного маслом, туда разбить яйцо, завязать в узел и бросить в кипящую воду на 3-5мин. И, вуаля! Самый простой рецепт в моей жизни 🤪
23 jan 21 av medlem: anya.del.rey
|
Простите, что влезла) давайте представим, что я постучала сначала)
23 jan 21 av medlem: anya.del.rey
|
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚♀️
Командой мы возьмёмся за тебя!👯
Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣
Город не имеет значения
Что ты получишь
1.Комфортную атмосферу в чате
2.Мотивацию
3.Чат единомышленников
4.Живое общение
5.Полезные советы
6.Несколько вариантов программ питания
7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
8.Видеоуроки по тренировкам
9.Вкусные рецепты правильного питания
10.МЕНЮ на каждый день
Марафоны стройности по нескольким направлениям
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности!
ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉
Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89991756893
24 jan 21 av medlem: evgenialoj
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|