Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1191 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 82,12g | Kolh.: 83,83g.
Frukost: Lidl Maitorahka 0,3% (Lidl), Lidl Maitorahka 0,3% (Lidl), St. Dalfour Kirsikkahillo Ranskalainen, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Keitetty Kananmuna, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Elovena Kaurahiutaleet. Lunch: Graavilohi. Snacks/Annat: Meira Maapähkinä. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|