Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 64,32g | Kolh.: 63,11g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: BeFit Борщ с Говядиной. Middag: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, BeFit Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Орех Пекан. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|