|
happy banget bsa di tahap ini skrg semangat buat semuaa nyaaaa...
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1045 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 52,13g | Kolh.: 117,11g.
Frukost: Ubi Goreng, Susu Kedelai, Risoles. Lunch: Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. Middag: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Chicken Nugget, Kerupuk Udang, Quaker Oat Cookies, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mer...
|
|
 Kommentarer
Haloo ini akun baruu yah yg dlu eror
22 jan 21 av medlem: feny90
|
Gmn caranya diet nya lw boleh tau
30 jan 21 av medlem: arintasovy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|