Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1110 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 26,91g | Kolh.: 157,02g.
Lunch: Van Houten Cocoa Powder, Coklat Manis atau Gelap, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (2). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriani Aniv 's vikthistorik
|