22 jan 21 av medlem: ●~《SraPeperone》~●
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o importante eh não desistir
22 jan 21 av medlem: ●~《SraPeperone》~●
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vamos lá, um dia de cada vez
22 jan 21 av medlem: Karineam878
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tirando todo o carbo não vai durar nem 5 dias kkkkkk
22 jan 21 av medlem: gui_fantin
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você vai conseguir. Quanto menos carbo menos fome.
22 jan 21 av medlem: Feernandaa
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Vai durar sim, não acredita nesse povo que diz que não da pra se viver sem farinhas e grãos, eu vivo de low carb e cetogenica e ja perdi mais de 20kg. Fica com Deus e forças!!
22 jan 21 av medlem: kelvinfelix
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O dia que você aceitar que o carbo existe irá conseguir. Digo pois tentei fazer low carb também e foi a pior coisa que eu fiz, vivia mau humorado e com disposição pra treinar la embaixo. Carbo é vida 😉
22 jan 21 av medlem: XandyKk
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E eu perdi 26kg conseguindo ter uma vida saudável, sem compulsão e conseguindo treinar normalmente. Zerar ou baixar demais carboidrato é coisa de quem não entende nada de fisiologia
22 jan 21 av medlem: gui_fantin
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22 jan 21 av medlem: LillyNS
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hahaha tô nessa tbm, vai dar certo dessa vez
22 jan 21 av medlem: Reh12345
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não importa qtas vzs vc recomeçar ... uma hora vai... sou a prova viva disso... já vai e levantei MIL vzs só vc ver lá meus registros... mas tô indo ! vamos vencer ! não desanima conte comigo 🤞🙌🙌
22 jan 21 av medlem: @Letici@
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Nunca é tarde para recomeçar. O importante é que vc iníciou agora é continuar firme e proceguir. você é mais forte do que imagina 🙏
22 jan 21 av medlem: Daydasiillva
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Nunca é tarde para recomeçar. O importante é que vc iníciou agora é continuar firme e proceguir. você é mais forte do que imagina 🙏
22 jan 21 av medlem: Daydasiillva
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22 jan 21 av medlem: GMM2023
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Isso.. força!
Desistir não é o objetivo 💪🏼
Recomece quantas vezes for necessário😉
22 jan 21 av medlem: Heloisa_36
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Hahha. Muito obrigada pela força. Aqueles que falam pelo carbo e low carb... é isso aeh força pra vcs também. Aqueles que falam pela cetog.... é isso aeh tams junto!
23 jan 21 av medlem: xo20
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faço cetogênica tbm já perdi 31 kilos em 8 meses, faço musculação e de 15 em 15 dias faço uma refeição livre, deste jeito consigo prosseguir e continuar perdendo, estou muito feliz, uma doutora boa para seguir é dra Fernanda Silva paleo, no YouTube. Ela é fera.
23 jan 21 av medlem: violaoselo
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