Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2021:
|
1005 kcal
|
Fett: 43,64g | Prot: 42,75g | Kolh.: 108,40g.
Lunch: Richeese Fire Chicken, Richeese Pink Lava. Middag: Richeese Pasta Keju, Tahu Isi. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hello Bossun 's vikthistorik
|