Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 112,94g | Kolh.: 230,42g.
Frukost: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рис Отварной. Lunch: Яблоко Голден, Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Middag: Молочные Горки Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDmitry 's vikthistorik
|