Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
960 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 31,00g | Kolh.: 126,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Middag: Campbell's SpaghettiO's with Meatballs. Snacks/Annat: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|