Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 55,87g | Kolh.: 126,25g.
Frukost: Пекарня Марии Хлеб Тостовый Пшеничный, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Краснобор Грудка Индейки Копчено-Вареная, Пекарня Марии Батон Нарезной, Заливные Луга Молоко 1,5%. Middag: Вкуснотеево Super Йогурт Клубника-Пророщенные Зерна . Snacks/Annat: Окей Виноград Черный . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|