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Bom dia!
Hoje me pesei e sai da casa dos 90 🙏🏽
89,8
Em 5 meses foram eliminados 16, 200 kg.
Ainda faltam 19,8 kg... Com persistência e foco chego lá. Percebi que inicialmente eliminava mais quilos em uma semana e na contagem final do mês. Atualmente são poucas gramas por semana 1kg ou menos no mês. Mas continuo determinada, pois aos poucos vou conquistando minha saúde física e mental.
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89,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,2 kg per vecka
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