|
mau nanya nih kak,jamur tu termasuk protein kah? atau serat? yg tau mohon dijwb ya hehe🙏🏻
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
787 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 46,05g | Kolh.: 115,06g.
Frukost: Bihun Goreng, Apel, Putih Telur Matang, Tahu Goreng. Lunch: Mentimun (Kupas), Sup jamur tofu, Putih Telur Matang. Middag: Apel, Mentimun (Kupas), Singkong Rebus. Snacks/Annat: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepaya, Melon, Relaxa Permen, Tahu Bakso. mer...
|
|
 Kommentarer
Coba aja cek di Fs sist..aq lihat sih ada protein dan karbonya juga..
22 jan 21 av medlem: LunaBfq
|
jamur mengandung protein dan jg serat dibanding sayuran lain tp klo dibandingin sm protein hewani ( telur , ayam, ikan ) masih kalah tinggi proteinnya.
22 jan 21 av medlem: nrlhdt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paradisya914 's vikthistorik
|