|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 60,39g | Prot: 116,61g | Kolh.: 171,06g.
Frukost: Twix Mini, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Запеканка. Lunch: Чай, Запеканка, Котлеты из Минтая, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Курага, Рапсовый Мед, ЭГО Сметана 20%, Творог 9%, Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рапсовый Мед, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
|
 Kommentarer
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
22 jan 21 av medlem: rebade
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|