Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
2492 kcal
|
Fett: 115,93g | Prot: 68,71g | Kolh.: 208,67g.
Frukost: Светлое Пиво. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Middag: Сосиска в Тесте, Медовая Долина Мёд Липовый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fun100nik 's vikthistorik
|